Ako sa zbaviť psoriázy, čo na ňu pomáha?

Psoriáza (tiež nazývaná Lupienka) je kožné ochorenie, pri ktorom je pokožka vystavená nepríjemnému svrbeniu. Článok prináša informácie, čo psoriáza je, ako je možné sa psoriázy zbaviť a čo pri nej pomáha. Bližšie sú popísané účinky CBD, ich vplyv na psoriázu a ako je pri psoriáze nápomocná konopná masť.

• Čo je psoriáza?
• Príznaky psoriázy
• Čo spôsobuje psoriázu?
• Čo na psoriázu?
• Najlepšie krémy a masti na psoriázu
• Ako na psoriázu pomáha CBD?
• Čo psoriázu zhoršuje?

Čo je psoriáza?

Psoriáza je neinfekčné zápalové kožné ochorenie, prejavuje sa vyrážkou so svrbivými šupinatými škvrnami, väčšinou sa objavujú na kolenách, lakťoch, trupe a pokožke hlavy.

Psoriáza nie je úplne vyliečieľná, je však možné príznaky zmierniť a zlepšiť tak kvalitu života chorého.

Psoriáza môže mať bolestivé prejavy, narušovať spánok a mať vplyv na sústredenie. Pri ochorení postihnutý prechádza cyklami, kedy je psoriáza niekoľko týždňov naplno prejavená a naopak, na nejakú dobu ustúpi do úzadia. U ľudí s genetickou predispozíciou na psoriázu patria medzi bežné spúšťače: infekcia, rezné rany či popáleniny, tiež niektoré lieky.

Aké sú príznaky psoriázy?

Vzhľad postihnutého miesta sa u jednotlivých osôb značne líši. Sú to škvrny pripomínajúce lupiny, ale tiež rozsiahle erupcie na väčšine tela:

• šupinaté vyrážky, ktoré sa líšia farbou, podľa druhu kože (na hnedej pokožke sú to zvyčajne odtiene fialovej so šedými šupinami, na bielej pokožke sú to červené alebo ružové so striebornými šupinami),
• malé šupinaté škvrny (bežne sa vyskytujú u detí),
• suchá, popraskaná koža, ktorá môže krvácať,
• svrbenie, pálenie alebo bolestivosť.

Existuje niekoľko typov psoriázy, každá sa líši inými príznakmi:

• Psoriáza v podobe plaku

Najbežnejší typ psoriázy, plaková psoriáza, spôsobuje suché, svrbivé, vyvýšené kožné škvrny (plaky) pokryté šupinami. Rovnako ich môže byť málo, ale aj veľa. Obvykle sú viditeľné na lakťoch, kolenách, dolnej časti chrbta a na pokožke hlavy. Škvrny majú rôzne zafarbenie v závislosti od typu kože.

• Psoriáza nechtov

Psoriáza postihuje nechty na rukách a nohách a spôsobuje tvorbu jamiek, netypický rast nechtov a zmenu ich zafarbenia. Psoriatické nechty sa môžu uvoľniť a oddeliť od nechtového lôžka (onycholýza). Závažné ochorenie môže spôsobiť rozpad nechtov.

• Gutánna psoriáza

Gutánna psoriáza sa predovšetkým objavuje u mladých dospelých a u detí. Obvykle je vyvolaná bakteriálnou infekciou (napríklad streptokok). Jej prejavy sú malé, kvapkovité, šupinaté škvrny na trupe, rukách alebo nohách.

• Inverzná psoriáza

Inverzná psoriáza zvyčajne zasahuje kožné záhyby (slabiny, zadok, prsia). Prejav sú škvrny zapálenej kože, ktoré sa zhoršujú trením a potením. Tento typ psoriázy môžu vyvolať plesňové infekcie.

• Pustulózna psoriáza

Pustulózna psoriáza je vzácny typ, ktorý sa prejavuje ohraničenými pľuzgiermi, naplnenými hnisom. Vyskytovať sa môže v rozsiahlych škvrnách, ale aj na malých plochách dlaní či chodidiel.

• Erytrodermická psoriáza

Erytrodermická psoriáza je málo frekventovaný typ psoriázy, môže pokryť celé telo olupujúcou sa vyrážkou, ktorá môže intenzívne svrbieť alebo páliť. Môže byť krátkodobá (akútna) alebo dlhodobá (chronická).

Psoriáza na rukách

Psoriázu na rukách môže organizmus prejaviť v najviac namáhaných oblastiach rúk (na lakťoch, zápästí, prstoch či dlaniach).

V prípade vážnejšieho priebehu, psoriáza na rukách znepríjemňuje varenie či písanie. Klasické ložiská sú vystúpené a pokryté šupinkami, odlupujú sa, tiež môže dochádzať k výskytu bolestivých pustúľ (drobné pupienky plné hnisu), ktoré praskajú, a tak na pokožke vznikajú trhlinky, ktoré môžu krvavo praskať.

Žiaľ, nie je úplne jasné, čo psoriázu spôsobuje, časté spúšťače sú niektoré lieky, nevhodné kozmetické prípravky, infekcie, zlá životospráva a hormonálne zmeny. Je potrebné snažiť sa u seba vypozorovať, ktoré faktory majú vplyv na výskyt psoriázy a pokúsiť sa im vyhnúť.

Psoriáza na tvári

Psoriáza na tvári je často náročnejšia, nakoľko je postihnutá oblasť dobre viditeľná a citlivá. Voľba krémov a mastí na psoriázu musí preto byť vyberaná starostlivo, aby daná kozmetika bola špeciálne určená na citlivú pokožku a rešpektovala špecifiká pokožky na tvári.

Tiež môžu byť do krémov a mastí na tvár určených na psoriázu, pridané látky s protizápalovým účinkom (napr. glukokortikoidy v nízkych koncentráciách). Vhodné je vyskúšať CBD regeneračné sérum, vhodné na starostlivosť o pokožku, ktoré obsahuje protizápalové CBD.

Pri psoriáze na tvári nie je vhodné používanie make-upu a kozmetických prípravkov, ktoré môžu pokožku dráždiť. Zlepšiť celkový vzhľad a pohodu môže práve kvalitná starostlivosť a vyhýbanie sa dráždivým látkam.

Ako vyzerá psoriáza vo vlasoch?

Jedná sa o psoriázu, ktorá postihuje minimálne polovicu všetkých pacientov s psoriázou. Jej prejav je typický výskyt šupinatých ložísk v pokožke hlavy, tiež však prejavy, ako začervenanie alebo svrbenie. Psoriáza vo vlasoch potrebuje upokojujúci účinok, z toho dôvodu je vhodné používať len šampóny určené na tento typ ochorenia, aby pokožka nebola zbytočne príliš dráždená, skôr upokojovaná.

Čo psoriázu spôsobuje?

Všeobecne je psoriáza (lupienka) považovaná za autoimunitnú chorobu a jej príčina je neznáma. Veľký význam zohráva dedičnosť.

Vzniknúť môže tiež po:

• prekonaná infekčná choroba
• užívanie niektorých liekov
• zlá životospráva (najmä fajčenie a alkohol)
• metabolické choroby
• stres a nervové vypätie
• hormonálne vplyvy (obdobie puberty a klimaktéria)
• poranenia kože, dlhodobé mechanické dráždenie
• klíma a počasie

Čo na psoriázu?

Psoriáza nie je úplne vyliečiteľná, avšak správna liečba može efektívne príznaky zmierniť a zabrániť progresu ochorenia.

Úplný základ je používať správnu kozmetiku v starostlivosti o pokožku a telo. Kozmetika samotná nie je dosť účinná na pomoc psoriázy sa zbaviť, avšak pomôže koži a pokožke uľaviť, nakoľko ju pomáha zvláčniť a premastiť.

Veľmi príjemná je konopná masť na pokožku (na miesta postihnuté psoriázou), tiež konopné telové mlieko či konopné mydlá.

Dobrú skúsenosť tiež majú pacienti s CBD šampónom, nakoľko zmierňuje svrbenie vo vlasoch.

Doporučujeme, okrem konope, užívať tiež vitamín C, ktorý podporuje imunitný systém a chráni pred oxidatívnym stresom.

Dôležité je, aby používané prípravky na ošetrenie kože nedráždili.

Ako sa psoriáza lieči?

Formy psoriázy, ktoré nie sú tak náročné a závažné sa aplikuje hlavne lokálna liečba (krémy, masti, telové mlieka) na báze látok, ktoré nemajú na pokožku dráždivý vplyv.

Ťažké formy psoriázy už zvažujú tzv. systémovú liečbu - lieky sú podávané tabletmi, resp. injekčne.

Štandardnou metódou je fototerapia (UVB zložka ultrafialového žiarenia) alebo fotochemoterapia (PUVA) - jedná sa o spoločný efekt tzv. psoralenov, liekov a UVA zložky ultrafialového žiarenia.

Často je podpornou metódou (pri miernejších formách psoriázy) vhodná diéta, psychoterapia alebo klimatoterapia (priaznivý vplyv slanej vody a slnečného žiarenia, avšak príliš sa vystavovať slnečným lúčom nie je vhodné).

Pri psoriáze je možná aj aplikácia biologickej liečby, resp. vyčistenie a detoxikácia organizmu.

Najlepšie krémy a masti na psoriázu

Najlepšie krémy a masti na psoriázu sú tie produkty, ktoré obsahujúce látky, ako je salicylová kyselina, urea (močovina), alebo glukokortikoidy, a pomáhajú tak ovplyvniť rôzne aspekty ochorenia, predovšetkým majú keratolytický účinok (rozpúšťajú keratín v bunkách pokožky). Pokožka je tak mäkšia a šupiny sa lepšie odstraňujú.

Mnohí ľudia s psoriázou uprednostňujú skôr prírodné zložky (aloe vera, konope, kokosový olej či ovos), pretože prinášať úľavu bez vedľajších účinkov.

Kladieme dôraz pri liečbe psoriázy na používanie CBD masti. Prírodné zloženie a vysoký obsah CBD robí túto masť jednu z najlepších mastí na psoriázu.

Veľmi dôležité je ochorenie konzultovať s dermatológom, ktorý poskytne individuálne odporúčania a navrhne vhodnú starostlivosť.

Ako pomáha CBD na psoriázu?

Účinky CBD sú najmä protizápalové a antioxidačné, čo ľuďom s psoriázou prospieva.

Potvrdzujú to nasledujúce štúdie:

• Štúdia z roku 2020 potvrdzuje protizápalové vlastnosti CBD, ktoré majú vplyv pri liečbe kožných ochorení (vrátane psoriázy).
• Štúdia z roku 2019 potvrdila účinky konopných mastí, ktoré viedli k zlepšeniu kožných príznakov. Štúdia sa zaoberala účinkami CBD masti pre ľudí s kožnými problémami (vrátane psoriázy).

"Vieme, že niektoré kanabinoidy (CBD) sa viažu na receptory v ľudskom endokanabinoidnom systéme, ktoré sú zodpovedné za zápal, a môžu znižovať zápalovú reakciu," hovorí Dr. Yadav. Tiež dodal, že hlavne jeden z endokanabinoidov (anandamid), môže pomôcť potlačiť rýchly rast kožných buniek v epidermis zvaných keratinocyty (= hlavná pokožková bunka, vytvára ochrannú bariéru medzi organizmom a vonkajším prostredím), čo je pri psoriáze kľúčové.

CBD má pozitívny vplyv ako znížiť úzkosť, a tá je faktorom pre vznik psoriázy.

Z vlastných skúseností vieme, že najväčší úspech má kombinácia CBD + CBG. Presne táto kombinácia umocňuje žiadaný efekt. Túto kombináciu nájdete v CBD + CBG oleji, alternatívou sú konopné kapsuly.

Ako dávkovať CBD + CBG olej na psoriázu?

Pri CBD + CBG oleji, odporúčame užívať 3x denne 1 kvapku, po 5 dňoch dávku zvýšiť o ďalšiu kvapku, až po dávku 3x denne po 3 kvapky. To je dostatočná dávka na žiadaný efekt.

Ako dávkovať konopné kapsule na psoriázu?

Kapsuly s CBD a CBG odporúčame užívať 3x denne 1 kapsulu, po jednom týždni navýšiť na 3x denne 2 kapsule - toto by mohlo byť dávkovanie, ktoré prinesie vytúžený efekt.

Čo psoriázu zhoršuje?

Pri jedálničku sa neodporúčajú príliš tučné jedlá, údeniny, cukrovinky a sladké jedlá.

Psoriázu zhoršuje tiež jar a jeseň - sú to obdobia, kedy je potrebné starať sa o pokožku dôkladnejšie, aby prejavy psoriázy boli miernejšie.

Psoriázu zhoršuje spálenie od slnka, nízke teploty, poranenia alebo suchý vzduch.

Autor: Lucie Garabášová