Ako znížiť užívanie benzodiazepínov pomocou CBD?

Psychofarmaká, čo sú benzodiazepíny, sú mnohokrát využívané na zmiernenie úzkosti, stresu a pri poruche spánku. Aj keď môžu byť účinné, užívať ich dlhodobo môže spôsobovať závislosť, tiež je náročné ich vysadiť. Mnoho ľudí dnes už hľadá prírodnú alternatívu, ktorá by mohla pomôcť pri znížovaní dávok užívaných liekov, resp. ich úplne vysadiť.

Vhodnou možnosťou je kanabidiol (CBD), prírodná látka získavaná z konope. CBD je dnes už dosť žiadaným doplnkom pre tých, ktorí sa chcú zbaviť závislosti od benzodiazepínov, nakoľko majú upokojujúce, protizápalové a regeneračné účinky. Článok popisuje ako CBD funguje a prečo môže byť pri znižovaní dávok týchto liekov užitočné. V neposlednom rade sú v článku zdieľané skutočné príbehy ľudí, ktorým CBD pomohlo zvládnuť tento náročný proces.

Čo sú benzodiazepíny a ako fungujú?

Benzodiazepíny sú lieky, ktoré pôsobia na centrálny nervový systém. Predpisujú sa na liečbu úzkosti, nespavosti a pri niektorých neurologických poruchách. Majú funkciu zvyšovania aktivity neurotransmiteru GABA, čo vedie k uvoľneniu svalov, zníženiu úzkosti a celkovému upokojeniu organizmu.

Príklady bežne predpisovaných benzodiazepínov zahŕňajú:

• Rivotril (klonazepam) - používaný pri epilepsii a úzkostných poruchách.
• Xanax (alprazolam) - často predpisovaný na panické ataky a úzkosť.
• Diazepam (Valium) - využívaný pri svalových kŕčoch a úzkosti.
• Lorazepam (Ativan) - používaný pri úzkostných poruchách a nespavosti.

Benzodiazepíny pri akútnych stavoch môžu byť účinné, avšak pri dlhodobom užívaní sa zvyšuje riziko vzniku závislosti a abstinenčných príznakov pri ich vysádzaní.

Nežiaduce účinky benzodiazepínov

Pri dlhodobom užívaní môžu benzodiazepíny spôsobovať:

• Závislosť - pravidelné užívanie spôsobuje na lieku závislosť a vyžaduje stále vyššie dávky.
• Abstinenčné príznaky - snaha ich vysadiť môže spôsobiť búšenie srdca, nepokoj, zvýšenú úzkosť, tras alebo nespavosť.
• Únava a ospalosť - znížená pozornosť a koncentrácia.
• Poruchy pamäte - predovšetkým krátkodobej pamäte.
• Riziko demencie - sú štúdie, ktoré naznačujú súvislosť medzi dlhodobým užívaním benzodiazepínov a vyšším rizikom kognitívneho úpadku.

To sú dôvody, prečo je dôležité benzodiazepíny vysadzovať postupne a pod dohľadom odborníka.

Prečo znižovať psychofarmaká?

Dlhodobé užívanie benzodiazepínov môže spôsobiť:

• Vznik závislosti - pri pravidelnom užívaní si telo na liek zvykne a vyžaduje stále vyššie dávky.
• Abstinenčné príznaky - pri snahe o vysadenie sa môže objaviť nepokoj, tras, búšenie srdca, zvýšená úzkosť a nespavosť.
• Únava a ospalosť - znížená pozornosť a koncentrácia.
• Poruchy pamäte - predovšetkým krátkodobá pamäť.
• Riziko demencie - sú štúdie, ktoré naznačujú súvislosť medzi dlhodobým užívaním benzodiazepínov a vyšším rizikom kognitívneho úpadku.

To sú dôvody, prečo je dôležité benzodiazepíny vysadzovať postupne a pod dohľadom odborníka.

CBD ako podpora pri vysadzovaní benzodiazepínov

Pri CBD sa jedná o prírodnú látku, ktorá ovplyvňuje endokanabinoidný systém a ten reguluje náladu, stres, spánok a imunitné reakcie. CBD nemá omamné účinky a je legálne, na rozdiel od THC.

Ako môže CBD pomôcť pri znižovaní benzodiazepínov?

1. Zníži úzkosť a stres - CBD ovplyvňuje receptory serotonínu v mozgu, čím prispieva k väčšiemu zvládaniu stresových situácií a k pokoju.
2. Podporí regeneráciu nervového systému - CBD môže prispievať k ochrane a obnove nervových buniek, čo je dôležité pri odvykaní od benzodiazepínov.
3. Zlepší kvalitu spánku - CBD má vplyv na pozitívnu reguláciu spánkových cyklov a zmierňuje nespavosť, ktorá je častým abstinenčným príznakom.
4. Upokojí organizmus bez návyku - CBD pôsobí jemne, nenarúša bežné fungovanie tela a nemá vedľajšie účinky, na rozdiel od benzodiazepínov.

Reálne skúsenosti ľudí s postupným znižovaním benzodiazepínov

Pani Hutková (62 rokov, ťažká depresia od roku 2017)

Mám 62 rokov a od roku 2017 sa liečim na ťažkú depresiu. Som onkologická pacientka, mám alergiu na stromový peľ. Únava mala na mňa silný vplyv, skľúčenosť a pocit beznádeje boli súšasťou mojich dní, všetko sa navyše zhoršovalo pri užívaní antibiotík pri častých chorobách. Liečba antidepresívami, konkrétne paretínom (20 mg 2x denne) a benzodiazepínom Xanaxom (1-2x denne v akútnych stavoch), mi síce priniesli dočasnú úľavu, čoskoro som si však uvedomila, že toto uť nie je únosné.

Hľadala som alternatívy. Homeopatiká, vitamíny, meditácia - všetko fungovalo len na krátku dobu, až sa môj stav opätovne zhoršil. Jedného dňa som na internete narazila na stránky Zelenej Zeme a začala študovať články o CBD. Téma ma zaujala natoľko, že som sa rozhodla kontaktovať pána Čermáka, odborníka na CBD produkty.

Začali sme spolupracovať na postupnom znižovaní dávky mojich liekov. Nebol to jednoduchý proces, avšak ma podporoval a pomocou CBD produktov som dokázala počas troch mesiacov znížiť dávku z pôvodných dvoch tabliet denne na iba polovicu tablety. Začala som užívať 10% CBD olej, neskôr som začala užívať 20% olej, pridala tiež CBD kapsuly. Produkty mi pomohli stabilizovať psychický stav, ale hlavne sa mi oúäť vrátila chuť do života.

Boli dni, ktoré som celé strávila v posteli. Často som plakala, nemala chuť do jedla ani energiu ísť niekam von. Bála som sa, že nakoniec skončím na psychiatrii. Dnes je všetko inak. Som aktívna, chodím na prechádzky, cvičím a dokonca sa cítim tvorivá. Hoci žijem sama (som vdova a moji synovia sú už dospelí), necítim skľúčenosť, ani osamelosť. Som schopná sama si poradiť a môj lepší stav si všimlo aj okolie, ktoré ma dlho považovalo za zlomenú po smrti manžela.

Pán Čermák vždy ochotne odpovedá na moje otázky a prispôsobuje liečbu aktuálnym potrebám. Vďaka jeho odbornému vedeniu a účinkom CBD som už nejakú domu nebola chorá, čo u mňa vôbec nebolo bežné. Úprimne, že CBD mi nielen pomohlo, ale priamo zmenilo život.

S vďačnosťou, pani H.

Príbeh pani Šárky: Cesta zo závislosti na Rivotrile s pomocou CBD

Som Šárka, mám 59 rokov a niekoľko posledných rokov som užívala Rivotril v dennej dávke 3,5 mg. Liek mi predpísala lekárka, časom som si uvedomila, že na ňom začínam byť závislá. Bez neho som nebola schopná zvládať ani bežné krízové ​​situácie. Navyše malo dlhodobé užívanie v takej miere devastujúce dopady na moje telo i myseľ - zlá krátkodobá pamäť, tras a celková nervozita.

Bolo mi lekármi vysvetlené, že dlhodobé užívanie týchto liekov môže viesť k demencii, riešenie bola hospitalizácia, čo som odmietla. Preto som chcela prevziať kontrolu nad svojím zdravím a dávky som si začala sama znižovať. Čoskoro som však zistila, že to sama nezvládnem - abstinenčné príznaky, ako búšenie srdca, tras tela, zhoršené videnie a strach z akejkoľvek zmeny, boli neznesiteľné.

Ohromilo ma, keď som objavila Zelenú Zem a ich produkty CBD som chcela vyskúšať. Po konzultácii s odborníkom som začala s užívaním CBD oleja, kapsúl a ďalších podporných produktov. On mi pomohol nastaviť postupný plán, ktorý zahŕňal pomalé znižovanie dávok Rivotrilu a súčasné zvyšovanie CBD.

Vôbec to nebol jednoduchý proces. Kombinácia produktov (konopný olej, kapsule Relax a kvapky na spanie), som počas 15 mesiacov znížila dávku Rivotrilu z 3,5 mg na 0,5 mg denne. Je to môj najväčší úspech, pretože všetky moje predchádzajúce pokusy o zníženie dávok skončili neúspešne.

S CBD som zvládla abstinenčné príznaky, zlepšil sa mi spánok a nastal u mňa vnútorný pokoj. Predtým bolo nemožné spať bez prerušenia do štvrtej ráno, teraz som toho schopná. Môj strach z odchodu z domu mám stále, no aj v tomto mi je pomocou CBD.

Zlepšenie môjho stavu je nielen fyzické, ale aj psychické. Aj okolie to postrehlo. Rodina vidí, že som pokojnejšia, vyrovnanejšia a celkovo pozitívnejšia. Zároveň si uvedomujem, že táto cesta nie je krátkodobá a vyžaduje trpezlivosť.

CBD pre mňa bolo zásadným krokom na ceste k nezávislosti. Jeho objavenie ma zachránilo pred bludným kruhom závislosti a abstinenčných príznakov. Som vďačná za podporu odborníkov, ktorí ma týmto procesom sprevádzali, a dúfam, že môj príbeh inšpiruje aj ostatných, ktorí hľadajú cestu von z podobnej situácie.

S vďačnosťou, Šárka

Autor: Lucie Garabášová