Čo je to konopný olej a ako nám prospieva?

Autor: Pavel Čermák

Konopný olej je dôležitá súčasť potravy, tiež významný prostriedok na liečbu kožných problémov. Čo to je konopný olej, aké sú jeho benefity a ako je možné získať ho?

Už mnohé tisícročia je vzácnym prínosom. Aj vďaka obsahu nenasýtených mastných kyselín omega-3 a omega-6 patrí medzi najcennejšie rastlinné oleje. Obsiahnuté nenásytené mastné kyseliny si ľudský organizmus nedokáže vytvoriť sám, je možné získavať ich len z potravy.

Nemenej potešujúca správa je pre alergikov, olej je totiž hypoalergénny a prináša pokožke ideálnu a účinnú mieru pH.

Konopný olej účinky

Drahocenná potravina

Konopný olej obsahuje ideálny pomer nenasýtených mastných kyselín omega-3 a omega-6. Telo nie je schopné vytvoriť si ich samo, preto je nutné dodať ich pomocou stravy.

Konopný olej je rovnako použiteľný ako ďalšie oleje - olivový či slnečnicový. Vhodné je používať ho najmä v studenej kuchyni, aby boli zachované všetky prospešné látky. Jeho dôležitou zložkou je vysoký podiel vitamínu E, ktorý je dôležitý pre svoje antioxidačné účinky, ktoré chránia bunkové membrány pred poškodením voľnými radikálmi.

Jemná oriešková chuť je jednoducho využiteľná v sladkej či slanej kuchyni. Vôňa je príjemná a jemná. Olej neobsahuje žiadne psychoaktívne látky, pomáha pri rôznych neduhoch, jeho užívanie je úplne v poriadku.

Blahodarná kozmetika

Je to rastlinný olej, ktorý je veľmi dobre vstrebateľný, pokožka po aplikácii nie je vôbec mastná. Konopný olej má také pozitívne účinky na pleť, harmonizuje stav kožných buniek a vyrovnáva pH pokožky. Zároveň je olej nápomocný pri obnove prirodzeného ochranného mikrofilmu, čím pozitívne vplýva na odolnosť pokožky voči negatívnemu pôsobeniu vonkajšieho prostredia. Je veľmi vhodný aj pre citlivú a ekzémom poznačenú pokožku.

Konopný olej je veľkým pomocníkom pri problematickom akné, atopickom ekzéme či psoriáze. Pozitívne vplýva na lepší stav pleti a kože, tiež mierni svrbenie. Jedná sa o prírodnú látku, preto nemá vedľajšie účinky a je vhodný aj pre deti.

V neposledom rade pomáha aj pri ďalších kožných problémoch, ako je liečba popálenín a hojenie rán.

Konopný olej na vlasy

Konopný olej prispieva k hydratácii vlasovej pokožky, pokožku upokojuje. Konope má vlastnosti, ktoré podporujú pevnosť vlasov a ich rast. Protizápalové vlastnosti konope je možné vyskúšať pri umývaní vlasov s použitím CBD šampónu.

Starostlivosť o nechty a konopný olej

K onopný olej pomáha na nechty a to tým, že posilňuje nechty a pokožku okolo nich. Jeho priama aplikácia zabraňuje zápalu, chráni pred nežiaducími vonkajšími vplyvmi, nechty spevňuje. Konopný olej obsahuje mnohé vitamíny, ako napríklad vitamíny A, B, D, E, minerály ako vápnik, horčík a železo a zdravé omega-3 a omega-6 nenasýtené mastné kyseliny. 

Pokožka a konopný olej

Výhodou konopného oleja je jeho schopnosť upokojiť podráždenú pokožku, pomáha utlmiť pocit svrbenia. Preto je veľmi cenným pre ľudí trpiacich kožnými problémami, ako sú ekzém, psoriáza či dermatitída. Konopný olej pomáha pri hojení rán, tiež pri spálenej pokožke.

Konopný olej na tvár a pery

Konopný olej je vhodné použiť na tvár a pery pri akýchkoľvek kožných problémoch, kedy je potrebné pokožku upkojiť. Odporúča sa zľahka potierať postihnuté miesta, akými môžu byť pokožka na tvári a tiež bolestivé ranky na perách.

Konopným olejom na strie

Kvalitný konopný olej pomáha urýchliť regeneráciu poškodenej pokožky. Konopný olej je vhodný aj ako prevencia pred vznikom strií, pri už vzniknutých striách je vhodna masáž postihnutého miesta.

Konopný olej na pomoc pri akné

Konopný olej pokožku hydratuje, posilňuje, zbavuje nečistôt, napomáha pri hojení e regenerácii, preto je pri akné veľmi vhodné ho použiť. Konopná kozmetika obsahuje konopný olej, preto je pri akné veľmi vhodná na použitie.

Konopný olej pomáha pri rôznych ťažkostiach

Účinok je efektívny, malá čajová lyžička alebo polievková lyžica, raz alebo dvakrát denne a pozitívny účinok sa postupne dostaví.

V prípade Vašej potreby účinného prírodného liečiva, konopný olej je to pravé. Je vhodný na vnútorne aj vonkajšie použitie, pre dospelých aj deti.

Konopný olej a jeho účinky:

• Posilnenie imunity
• Predchádzanie zápalom
• Pomáha pri akné, ekzémoch, plesniach, oparoch, kvasinkách, spáleninách a ďalších kožných problémoch
• Prispieva k správnemu fungovaniu tráviaceho ústrojenstva aj zápche
• Má priaznivý vplyv na oči
• Podporuje činnosť srdca
• Prináša úľavu pri bolestiach svalov, kĺbov aj chrbtice a prispieva k regenerácii
• Chráni obličky

Konopný prírodný olej je najlepšie užívať po lyžičkách, fľaša oleja vydrží niekoľko týždňov. Nie je dôvod váhať a vyskúšať ho, vnútorne či na vonkajšie použitie, určite prinesie úľavu a zdravotný stav sa výrazne zlepší.

Konopný olej BIO vs. NEBIO

V sortimente Zelenej Zeme je k dispozícii BIO aj NEBIO konopný olej. Na kvalite oleja sa nič nemení, jediný rozdiel je v pestovaní: BIO olej bol vypestovaný za podmienok ekologického poľnohospodárstva, kým NEBIO olej nie.

Odrazí sa to na cene produktu, ktorá je u NEBIO nižšia.

Porovnanie konopný olej vs. ostatné rastlinné oleje

Väčšinou štandardná strava všeobecne obsahuje nadbytok tukov, predovšetkým nasýtených mastných kyselín a omega-6 kyselín, čo zvyšuje riziká srdcovo-cievnych ochorení, autoimunitných ochorení i rakoviny. Nahradiť potraviny s vysokým obsahom nasýtených mastných kyselín (najčastejšie mäsové a mliečne výrobky) potravinami s vyšším obsahom EMK (napr. v podobe za studena lisovaných rastlinných olejov) a môže to viesť k predchádzaniu chorôb a tiež ku ich liečbe.

Konopný olej vs. CBD olej

Konopný olej a CBD olej sú dva rôzne produkty, hoci pochádzajú z tej istej rastliny – konope. Konopný olej sa vyrába lisovaním semien konope a je bohatý na esenciálne mastné kyseliny, vitamíny a minerály. Tento olej sa často používa v kuchyni alebo kozmetike pre svoje výživné vlastnosti. Na druhej strane, CBD olej sa získava z kvetov a listov konope a obsahuje kanabidiol (CBD), ktorý má mnohé priaznivé účinky.

Hlavný rozdiel teda spočíva v zložení a použití – konopný olej je viac nutričný, zatiaľ čo CBD olej je terapeutický a zameriava sa na podporu celkového zdravia a pohody.

Ako správne konopný olej dávkovať

Ideálne dávkovanie konopného oleja je denne užívať polievkovú lyžicu, ráno aj večer. Olej je vhodné užívať pri ťažkostiach, ale aj preventívne. Ideálne je tiež používať ho v studenej kuchyni, kedy obohacuje jedálniček svojími nutričnými hodnotami (napr. polievková lyžica do šalátu). Je dôležité olej skladovať na tmavom a chladnom mieste a ideálne do 6 mesiacov od otvorenia spotrebovať.

Recenzie na konopný olej

Do konopnej poradne nám píšu spokojní zákazníci a spotrebitelia. 

Pracujem s deťmi na základnej škole as pribúdajúcimi rokmi, ktoré si samozrejme nikto z nás nechce priznať, som stále častejšie začala premýšľať o tom, ako svoje telo a predovšetkým zdravie čo najviac udržať fit. Chodila som domov často unavená a už sa mi nechcelo nič ďalej doma robiť. Pretože nie som priaznivcom drahých liekov a nechcem svoj organizmus zaťažovať ich užívaním, pátrala som po internete, čomu by som mohla veriť. Moja teta je oveľa odvážnejšia a vo chvíli, keď ju moderná medicína diagnostikovala rakovinu, začala užívať prípravok z konope a čuduj sa svete, v súčasnej dobe je jej problém preč. Rakovina z tela zmizla. Preto som uprela svoje myšlienky ku KONOPIA - k rastlinke, nenápadnej, pre mňa dovtedy neznámej ale s veľkými účinkami na náš organizmus.

Na internete som si vyhľadala informácie o výrobkoch z konope a začala premýšľať, ako ich využiť. Svoju kuchyňu som vybavila konopným čajom, konopným olejom, konopnou soľou a konopným semienkom a začala ich užívať. Neviem si predstaviť nedochutiť si pokrm konopnou soľou, milujem rôzne šaláty, zaliate konopným olejom a posypané semienkom. No, a keď nič iné, tak chlieb s maslom a paradajkou, posypaný konopným semienkom mojej chuťovej bunky zakaždým vyvedie z únavy. Šálka ​​konopného čaju po príchode z práce, vypitá pri teplých kachliach v mojom kresle, každý deň, je príjemnou chvíľkou odpočinku po mojej každodennej psychicky náročnej práci, ktorú mám veľmi rada. Cítim sa oveľa lepšie a výrobky z konope som zaradila do každodennej stravy. Teraz už sa teším na jar plnú slniečka a nové sily, verím že získané aj z tejto kúzelnej rastlinky.

Kvetka

Viac o skúsenostiach s konopným olejom od spotrebiteľov je možné nájsť na tomto odkaze.

Konopný olej sa vzhľadom na zloženie považuje za optimálny prostriedok na pomoc.

Nutričné porovnanie kvalitných rastlinných olejov:

Porovnanie kvalitných rastlinných olejov s vysvetlením a účinkami