CBD má len veľmi málo vedľajších účinkov – Aké sú to?

Autor: Ondřej Šťovíček

CBD je známe svojimi priaznivými účinkami. Má však aj niekoľko vedľajších účinkov. Je ich zopár a patria tam: únava, nevoľnosť a zmeny chuti do jedla. Vedľajšie účinky sa obvykle dostavia už počas prvých dní užívania CBD.

Aké sú vedľajšie účinky CBD kvapek ?

Vo väčšine prípadov CBD vplýva pozitívne na ľudí aj pri vyšších dávkach alebo dlhodobom užívaní. CBD má veľmi nízku toxicitu. CBD nemá žiadne psychoaktívne účinky na rozdiel od THC.Prečítajte si celý článok na tému CBD vs. THC.

U väčšiny ľudí sa vedľajšie účinky CBD neprejavujú. Väčšina štúdií na zvieratách a ľuďoch nepreukázala žiadne vedľajšie účinky CBD. Niektoré štúdie však zistili mierne vedľajšie účinky, ktoré sa prejavili u malého percenta ľudí.

Najčastejšie vedľajšie účinky CBD zahŕňajú:

• Únavu
• Zmenu chuti do jedla
• Hnačku
• Zmeny schopnosti pečene metabolizovať iné látky

Štúdie potvrdili, že CBD môžete užívať aj vo vyšších dávkach bez negatívnych účinkov. Pri denných dávkach 500 mg vám nič nehrozí. Pripomíname však, že niektorým ľuďom prospieva nízka dávka, napríklad 15 mg denne. Zistite, aká je ideálna dávka CBD pre vás v článku: Dávkovanie CBD

Vedľajšie účinky CBD pri metabolizácii liekov

CBD môže ovplyvniť schopnosť pečene spracovávať určité lieky. Vedecká správa z roku 2011 uvádza, že CBD funguje ako „silný tlmič“ enzýmov, ktoré sa podieľajú na metabolizácii liekov v pečeni.

Trieda pečeňových enzýmov, Cytochróm P450, sa významne podieľa na metabolizácii mnohých liekov. CBD blokuje činnosť danej triedy enzýmov, takže pečeň spracuje niektoré lieky menej účinne. Konzumácia grapefruitov má podobný účinok pri metabolizácii liekov.

Ak teda beriete lieky na predpis, najskôr sa spýtajte lekára na ich kombináciu s CBD produktmi.

Únava ako vedľajší účinok

Štúdia z roku 2014 zameraná na užívateľov lekárskeho konope, zistila, že pacienti, ktorí užívali odrody konope bohaté na CBD, pociťovali únavu. Konope použité v štúdii obsahovalo aj množstvo THC, takže nemôžeme presne dokázať, do akej miery bolo za únavu zodpovedné CBD. THC je známe tým, že spôsobuje ospalosť. Štúdia z roku 2015 skúmala účinok CBD pri epilepsii. Zistila, že užívatelia CBD pociťujú načajstešie únavu.

Hnačka ako vedľajší účinok CBD

V štúdii z roku 2015 (CBD pri liečbe epilepsie) je hnačka označená ako bežný vedľajší účinok pri CBD liečbe. Nevieme však potvrdiť, či sa daný vedľajší účinok netýka iba pacientov s epilepsiou. Ďalšie štúdiu zistili, že CBD nemá žiadny vplyv na dobu prechodu potravy tráviacim traktom (tá by bola v prípade hnačky skrátená): Musíme dodať, že skúmané osoby užívali extrémne vysokú dávku CBD.

Môže byť vedľajším účinkom CBD aj zmena chuti do jedla?
Niektoré štúdie sa zmieňujú o vplyve CBD na zmeny chuti do jedla. Účastníci holandskej štúdie z roku 2014, ktorí užívali odrodu konope s vysokým obsahom CBD, hlásili drobné zmeny chuti do jedla. Zmeny sa prejavovali najmä u jedincov, ktorí užívali odrodu konope bohatú aj na THC. Keďže účastníci užívali vysoké dávky CBD aj THC, nedokážeme jednoznačne potvrdiť, či vedľajšie účinky spôsobila iba CBD.

Ako zmierniť vedľajšie účinky CBD?

Ak chcete znížiť riziko vedľajších účinkov, užívajte primeranú dávku CBD. Zistite aj, či vami užívané lieky sa môžu kombinovať s CBD.

Ak chcete zistiť vhodnú dávku CBD začnite s menšou dávkou a postupne ju zvyšujte, pokiaľ nedosiahnete požadovaný účinok a zároveň najmenšie vedľajšie účinky. Ak sa u vás prejavujú vedľajšie účinky, pravdepodobne užívate príliš vysokú dávku. V takom prípade vám odporúčame znížiť dávku na minimum a postupne ju navyšovať.

Podobne ako pri klasických liekoch, aj s najmenšou dávkou CBD získate požadovaný účinok. Čím vyššia dávka, tým silnejšie vedľajšie účinky. To znamená, že menšie množstvo znamená menšie riziko vedľajších účinkov.

Odporúčame vám poradiť sa s lekárom o negatívach, ktoré vyplývajú z kombinácie CBD a iných liekov, ktoré užívate.

Vedľajšie účinky CBD – zhrnutie

Mnohé štúdie preukázal pozitívne účinky CBD. Niektorí ľudia však môžu pociťovať vedľajšie účinky. Ide o: únavu, zmenu chuti do jedla, hnačku a zmenu funkčnosti pečeňových enzýmov, ktoré sú zodpovedné za metabolizmus liekov.

Ľudia, ktorí trpia ochorením HIV, môžu pociťovať aj negatívne účinky CBD. Ak patríte do jednej z uvedených skupín, odporúčame vám neužívať CBD.

Vždy si sledujte veľkosť dávky, aby ste znížili riziko vedľajších účinkov CBD. Ak budete užívať najnižšiu dávku CBD, pri ktorej pociťujete pozitívne účinky, je veľmi pravdepodobné, že vedľajšie účinky sa u vás neprejavia. CBD môže ovplyvňovať metabolizmus niektorých liekov. Vždy sa poraďte s lekárom pred tým, ako začnete kombinovať CBD s inými liekmi.

Ak chcete čo najviac znížiť riziko vedľajších účinkov, odporúčame najskôr začať užívať slabší CBD olej 5 % a až neskôr prejsť na CBD olej 10% prípadne CBD olej 20%.

Zdroje:

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/expert-answers/is-cbd-safe-and-effective/faq-20446700

https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476

https://jcannabisresearch.biomedcentral.com/articles/10.1186/s42238-021-00061-5

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7052834/