Alchemilka a jej 5 benefitov pre ženy

Alchemilka (latinsky Alchemilla vulgaris), ktorá je zázračnou bylinkou pri rôznych ženských ťažkostiach už mnoho storočí. Účinky má spojené predovšetkým s obsahom teninov, rastlinných terpénov a flavonoidov, ktoré zdravie ženského organizmu podporujú. Tu je päť hlavných benefitov, ktorými je alchemilka pre ženy vzácna.

1. Alchemilka na podporu menštruačného cyklu

Alchemilka má pozitívny vplyv na regulovanie menštruačného cyklu a zmierňuje bolesti s menštruáciou spojené. Obsahuje rastlinné teniny, ktoré majú protizápalový účinok a podporujú zdravie maternice. Pravidelné užívanie alchemilky prispieva k vyrovnaniu hormónov.

2. Alchemilka ako podpora plodnosti

Jej najvýznámnejšia vlastnosť, je schopnosť podporovať plodnosť. Pozitívne posilňuje maternicu a zvyšuje tak šancu otehotnieť. Ženy by mohli pravidelne piť čaj z alchemilky, pred plánovaným tehotenstvom.

3. Zmiernenie príznakov menopauzy

Alchemilka môže výrazne zmierniť návaly tepla, nálady a ďalšie nepríjemné symptómy, počas menopauzy. Jej priaznivé účinky vznikajú vďaka rastlinným fytokanabinoidom, ktoré majú funkciu napodobniť prirodzené hormóny v tele.

4. Liečba zápalov a infekcií 

Alchemilka má antiseptické účinky, ktoré prirodzene pomáhajú pri liečbe zápalov (infekcia močových ciest, gynekologické problémy). Pravidelné popíjanie alchemilkového čaju, resp. sedací kúpeľ, môžu mať vplyv na zmiernenie nepríjemných príznakov a podporiť tak hojenie.

5. Alchemilka podporí regeneráciu po pôrode 

Alchemilka je vyborná pre ženy po pôrode, na regeneráciu maternice a tkanív. Má účinky, ktoré urýchľujú, sťahovanie maternice, hojenie a podporujú celkovú rekonvalescenciu organizmu.

Ako alchemilku užívať? 

Najčastejší spôsob užívania je alchemilkový čaj. Stačí jednu lyžičku sušenej byliny zaliať horúcou vodou a nechať 10 minút lúhovať. Čaj je potom možné piť 2 až 3 razy denne, podľa potreby. Na regeneráciu, resp. aplikáciu lokálne, sa môže využiť odvar na sedací kúpeľ. 

Alchemilka je bylinka, ktorá si zaslúži pozornosť každej ženy. Vyskúšať jej účinky môže pozitívne ovplyvniť celkové zdravie a pohodu.

Konopný čaj s alchemilkou: Sila prírody v jednej šálke

Zelená Země ponúka konopný čaj s alchemilkou, ktorý je kombináciou týchto dvoch liečivých rastlín. Spojením alchemilky a konope je vytvorená harmonizujúca zmes, ktorá pôsobí na telo i myseľ. Konope má pozitívne relaxačné účinky, podporuje spánok a celkovú regeneráciu organizmu.

Jedná sa o čaj, ktorý je vhodný pre ženy hľadajúce prírodný spôsob na zvládnutie stresu, na podporu hormonálnej rovnováhy a lepšiu kvalitu spánku. Skvelo pomáha zmierňovať menštruačné bolesti či nepríjemností spojené s menopauzou.

Ako čaj pripraviť?

Príprava konopného čaju s alchemilkou je jednoduchá. Stačí zaliať 1 čajovú lyžičku zmesi 250 ml vriacej vody a nechať lúhovať približne 10 minút. Účinnejší efekt bude mať pridanie média, ako napríklad maslo či kokosový tuk, čo spôsobí, v kombinácii s tukmi, lepšie vstrebávanie aktívnej látky v konope.

Prečo si vybrať konopný čaj s alchemilkou?

• Prirodzené zloženie: 100 % prírodná zmes, bez umelých prísad.
• Harmonizácia tela a mysle: Podpora ženského zdravia, s relaxačnými účinkami konope.
• Vhodný na každodenné užívanie: Bez vedľajších účinkov, ideálny aj pri dlhodobom užívaní.

Záver: Prírodná cesta k ženskému zdraviu

Alchemilka a konope predstavujú dve mocné rastliny, ktoré môžu ženám priniesť úľavu a podporu v mnohých oblastiach života. Konopný čaj s alchemilkou je skvelou voľbou pri menštruačných problémoch, menopauze, ale tiež pri túžbe po chvíli relaxácie. Urobiť si čas pre seba, uvariť si šálku harmonizujúceho čaju a nechať prírodu, aby sa postarala o zdravie a pohodu je na nezaplatenie.

Autor: Lucie Garabášová