CBD proti migréne
Autor: Lucie Garabášová
Na svete trpí migrénou alebo bolesťami hlavy asi každý desiaty človek. Ľudia kvôli tomu navštevujú lekárov a vyhľadávajú odbornú pomoc. Dané ťažkosti sú veľmi náročné, je otázne ako sa dajú liečiť, aký spôsob treba zvoliť. Dobrá správa je, že CBD proti migrénam pôsobí.
Ako CBD proti migrénam pôsobí?
Vieme, že konope interaguje s endokanabinoidným systémom (ES). Endokanabinoidný systém reguluje množstvo kanabinoidov, ktoré si naše telo samo produkuje, a tie sa súčasne viažu na receptory CB1 a CB2. Receptor CB1 sa nachádza v tých častiach mozgu a nervového tkaniva, ktoré sú zodpovedné za reguláciu signálov bolesti. Výskumom sa ukázalo, že endokanabinoidy môžu aktivovať receptory CB1, a tým potlačiť signály o bolesti.
Ďalšie relevantné účinky CBD proti migréne sú:
- úľava od bolesti
- zmiernenie nevoľnosti
- zníženie zápalu
Čo hovoria štúdie o CBD proti migrénam?
- Štúdia z roku 2020 zistila, ako CBD za určitých okolností pomáha zmierniť chronickú bolesť, dokonca zlepšuje spánok či znižuje zápal.
- Štúdia z roku 2018 uvádza, že konope je sľubnou metódou úľavy od bolesti, vrátane bolesti z migrény.
- Štúdia z roku 2016, ktorá neskúmala konkrétne CBD naznačuje, že liečivé konope môže znížiť frekvenciu bolesti hlavy.
Aké je dávkovanie CBD na migrénu?
V prípade, že viete, kedy počas dňa začínate pociťovať stavy migrény, prispôsobte tomu tiež dávkovanie CBD. Ideálne je začať CBD užívať približne polhodinu vopred. Pokiaľ migréna prichádza nečakane, odporúčané je užívať CBD pravidelne (2 až 3-krát denne). Keď sa už migréna objaví, je možné naraz aplikovať ešte 6 kvapiek CBD oleja. Kvapky kvôli lepšej vstrebateľnosti kvapnite na peru a masírujte, zaistí sa tak maximálna biologická dostupnosť.
Pri akútnych migrénach sú vhodné CBD 10 % kvapky.
Aké produkty je možné na migrénu užívať?
Najúčinnejším produktom je CBD olej (kvapky), avšak kombinácia CBD produktov môže navýšiť maximálny účinok.
- CBD kvapky sa odporúčajú užívať kedykoľvek počas dňa, ideálne je pravidelné dávkovanie.
- CBD kapsuly dokážu pôsobiť najdlhšie, ideálne sú preto vtedy, keď migréna prichádza počas noci.
- CBD vaporizácia je úžasná a je vhodné mať ju kedykoľvek po ruke. Nástup jej účinkov je prakticky okamžitý. Najvhodnejšia pre tých, ktorých migréna vyhľadáva nečakane a hľadajú rýchlu úľavu.
Má užívanie CBD na migrénu vedľajšie účinky?
CBD nemá prakticky žiadne vedľajšie účinky. V prípade, že sa stav migrény dlhodobo nezlepšuje, či sa naopak zhoršuje, určite je potrebné navštíviť lekára. Tu je možné prečítať si článok na tému CBD olej - recenzie a skúsenosti.
Skúsenosť s CBD kvapkami na migrénu
“Moja skúsenosť s CBD je veľmi pozitívna. Po 40 rokoch ťažkých migrénových stavov som sa migrény úplne zbavila. Počas užívania 5 % konopného oleja, som nemala ani jeden záchvat migrény. Som vďačná, našla som riešenie mojich ťažkostí.”
Renáta
Je užívanie CBD proti migréne legálne?
Áno, je. CBD produkty s obsahom THC do 0,3 % (pre SR) sú doplnky stravy legálne dostupné. Starostlivo však dbajte pri výbere a uprednostnite kvalitu pred kvantitou.
Zdroje:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7204604/
https://accpjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/phar.1673
https://headachejournal.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/head.13345